Yatiyawinaka

Técnicas de ciclo dinámico ukaxa 1.1.

Kunawsatix mä bicicleta dinámica ukar mantañax utjki ukhax pata janchix musculos núcleos ukanakaruw uñt’ayañapa, thixni ukat chhuxu ukanakax centro...

Uñakipt’añataki juk’ampi yatxatañataki

Mä bicicleta dinámica ukan estructurapa .

Bicicletas dinámicas ukax chiqpachanx bicicletas regulares ukar uñtasitawa, manillar, asientos, pedales ukat ruedas ukanakaw utji, cuerpox taqpacha...

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Mä maquina de remo ukan movimiento función .

Kunawsatix remarax sapa flexión de brazo ukat extensión ukanakax niya 90% extensores ukanakaruw apnaqaspa, ukhamax chiqpachans extensores ukanakata...

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Jan walt’awinakax attención ukaruw munasi, kunawsatix treadmill apnaqañax .

Treadmill qalltañatakixa, pä tuqitwa kayu tablanakar kayuk sarañax wali askixa, ukat qalltañ tukuyatatxa tʼijuñ cinturón ukar sarañaw jukʼamp askixa.

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Kunas pantjawixa treadmill apnaqañanxa .

Janiwa junt’uchasiñamäkiti. Janïr treadmill ukar sarkasaxa, nayraqat junt’uchañamawa, jan ukhamäkanixa, thixni ukat waka musculonak t’aqhisiñaw jas...

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Uka treadmill ukax sapa kutiw mantenimiento ukax wakisi .

Uka chiqaruxa sapa kutiwa treadmill ukanxa q’umachañama ukatxa ch’allt’añama. Uka caminadoran manqhap qʼomachasajja, taqpach estanteruw jaya cheqar...

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Kunas ventajas ukax treadmill apnaqañax .

Yatxatawirjamaxa, ch’ama físico ukaxa t’ijt’ata treadmill ukanxa niya chika jisk’akiwa thakhi tuqina t’ijt’ata manq’añatakixa, mä arunxa, suma ejer...

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Kawkïr jaqinakax janiw treadmill ukatakix askïkiti .

Chuyma usumpi usuntatanakatakixa, kunatixa velocidad de caminadora ukaxa ch’amawa controlar ukatxa chuyma patxaru carga ukaxa wali jach’awa, ukaxa ...

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Janiw treadmill at speed speed ukanx t’ijt’añakiti .

Kunawsatix treadmill ukan t’ijt’aski ukhax, ukax mä velocidad de caminata ukhamawa, ukatx ejercicio de caminata ukampiw apnaqañama. Amtañani, aka p...

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Razonablemente ukaxa función de ajuste de pendiente ukaxa caminadora ukankiwa .

Niya taqpach treadmill ukax mä función de ajuste de pendiente ukaniwa, ukax machaq kusist’awinak apnaqirinakan treadmill ukan irnaqañapatak yapxati...

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Walja elementonakaw treadmill ajlliñatak utji .

Culturistas ordinarios ukanakatakixa, jilpacha entrenadores ukanakasa, kunapachatixa treadmill uka apnaqapxi ukhaxa, jupanakaxa 70% ukja funciones ...

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Uka clasificación de treadmill ukaxa 1.1.

Uka mecánico treadmill ukaxa t’ijtiriru kayumpi t’ijtiri cinturón ukampiwa fricción ukampiwa irpata. Mä juk’a arumpixa, treadmill eléctrico ukax mo...

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