Chaki Jach’a Musculos Irnaqaña

Productos Qhanancht’awi Función del producto Extremadamente Enfocado Objetivo de Entrenamiento Aka kayu extensión ukaxa jisk’acharaki interferencias yaqha musculos ukanakatxa kunjamatixa glútes ukatxa isquiotibiales, ukhamata carga de entrenamiento ukaxa taqpacha cuadriceps ukanakaru uñtatawa. Ukax juk’ampirus vastus ukar ch’amanchañatakix wali askiwa...

Jiskt’awinaka apayanipxam .

Qillqawi

Parámetros Técnicos ukaxa 1.1.

Productos Qhanancht’awi

Murilu	XZ8014A ukax mä juk’a pachanakanwa
Maquina tamapa	1670x1060x1480MM ukat juk’ampinaka
Maquina ukan pesajepa	285KG ukhawa
Peso pila ukaxa	100KG ukhawa
Matiryala	Marco de acero precisión, jach’a - elasticidad PU cojín/respalda, aleación metal chiqanaka

Product ukaxa lurawiwa

Wali ch’amanchata Yatichawi Amtawi

Aka kayu jilxatayañax yaqha musculonakan jan walt’awinakaparux jisk’acharaki, kunjamatix glútes ukat isquiotibiales, ukhamat carga de entrenamiento ukax taqpach cuadriceps ukar uñt’ayasiñapataki. Ukax juk’amp askiwa vastus mediaalis ch’akhanakar ch’amanchañataki ukhamarak anterior thigh musculos ukan jan chiqapar jilxatañapataki.

Qunqur ch’akhax controlable ukhamawa

Ejercicios compuestos ukanakamp chikachasiñatakix squats ukat deadlifts ukanakamp chikachasiñatakix, kayunak jilxatayañax mä patrón de estrés de rodilla juk’amp sapuru ukat pesos ajustables ukanakaw utji. Jupanakax qunqur operación ukan qullatäpki ukanakatakix wali askiwa, jan kuna usuniw cuadriceps ukar jisk’a carga ukan activar. Ukhamaraki qalltirinakatakix wali askiwa, jan qunqur usuchjasiñatakix jan wali forma ukamp jan usuchjasiñatakiw yanapt’i.

Precisamente entrenamiento intensidad ukat alcance

Chaki jilxatayaña pesaje ukaxa suma-sintonizaspawa nivel de fuerza ukarjama, mä qawqha kilogramos ukhamaraki walja tunka kilogramos, ukhamata juk’ata juk’ata jilxatañataki entrenamiento intensidad. Ukhamaraki, apnaqirixa ángulo de flexión ukatxa extensión uka wakiskiri ajllirakispawa, ukhamata jani sinti ch’amanchañataki.

Amuyt'ayawinaka

Maquina Ajuste (Nayrïr Requisito Núcleo) 1.1.

Asiento alturapa chiqañchaña

Quntʼasiñ tukuyasaxa, qunqurinakax maquinan pivotepamp chikachasiñapataki, kayunakax pedales ukar taqpach samartʼañapataki ukat thixninakax uraqimpi paralelo ukhamäñapataki.

Chaki Posición ukar seguridad uñt’ayaña

Maquinan almohadilla de presión ukaxa waka nayraqataru uchañawa, 3-5 cm qunquri manqharu. Mä tightness ukampiw ch’amañchañama, ukhamat jan ch’allxtasa.

Peso ukar chiqañchaña

Chʼamamarjamaw kuna pesos wakisispa uk ajlliñama. Qalltirinakatakixa wali askiwa 5-10 kg ukjama qalltañataki ukatxa juk’ata juk’ata jilxattañapawa kunatixa juk’ampi uñt’atawa uka sarnaqawi.

Procedimiento Estándar ukaxa mä juk’a pachanakwa lurasi

Qalltañataki Posición

Sillu qhipäxaru qhipäxaru ch’allt’asiñamawa. Uka kayu extensión ukan pä tuqit amparanakap pä amparampix katxaruñawa. Pata cuerpomax jan mayjtʼataw uñjasiñapa, nayraqatar chiqak uñtañamawa ukat qunqurinakamsa 90 gradonakaruw quntʼayasiñama.

Chaki Jach’a Ch’akhanaka

Cuadriceps ukampixa, juk’ata juk’ata waka qallunaka chiqachañawa ukatxa pedales ukanakaxa alayaru liwxatañawa qunqurinakaxa niya taqpacha jilxatayañakama, ukhamata mä juk’a 10-15 grados doblar ukhama. 2-3 segundos ukjama katxaruña ukatxa cuadriceps ukan contracción uñt’aña.

K’achat k’achat Jaqukipaña

Mä jukʼa samartʼasaxa, jukʼat jukʼatwa vaca qallunakamarux wasitat 90 gradonak qalltañkamaw saraqapxañama. K’achat k’achat jisk’achañamawa ukat jan jank’ak antutañamawa. Ukhama 2-3 t’ijturjama katxaruña.

Wasitat arsuñanaka

Sapa conjunto ukanxa 12-15 repeticiones ukanaka phuqhaña. Jiwasax 3-4 sets sapa sesión ukarux iwxt’apxtanwa, 60-90 segundos ukjaw sets ukanakan samart’añapa.

jiwasana lurawinakasa

Ejercicio tukuykamax mä pata janchix suma sayt’atäñapawa. Janiw qhipäxar arco lurañamäkiti, janiw amparanakam chʼallxtayañamäkiti, janirakiw caderas ukanakas jiltayañamäkiti. Ukhamatwa cuadriceps ukarux mayjt’ayaspa ukat chhuxriñchjataruw jan walt’ayaspa.

Qunqurinakamax kayu ch’akhanakampi chikachasiñawa. Janiw manqharu jan ukax anqaru muytayañakiti, ukhamat cargax jan mayjt’añapataki, ukhamat usuchjasiñax juk’amp jan walt’ayasiñapataki.

Mä velocidad constante de movimiento ukata janiwa waka qallunakama apnaqañakiti aprovechar impulso. Flexión activa ukatxa extensión de cuadriceps ukaxa wali wakiskiriwa suma yatichañataki.

Fabrica ukan yatiyawipa

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News

Jiskt’awinaka

Q: ¿Maquinax munataparjam luratäspati?

A: Personalizable sapa-función kayu jilxatayaña maquina jan ukaxa kayu jilxatayaña + kayu curl pä-mä maquinan-, ukhamaraki logotipo personalizado

Q: ¿Kunas MOQ ukat lead time ukax?

A: Ciclo de producción estándar ukaxa 20 urunakawa, ciclo de producción personalizado ukaxa niya 30 urunakawa

Q: ¿Kunjamsa uka calidad ukax utji?

A: Materia prima katuqañata qalltasa luraña lurawikama ukhamaraki tukuyata yänaka puriyañakama, taqpacha lurawixa 8 procedimientos de inspección de calidad ukanakampiwa saraski, ukatxa tasa de calificación fábrica ukaxa 99% ukjaruwa puriraki.

Q: ¿Kuna ventaja central ukax utji?

A: Taqi-cadena costo control capacidad, jank’aki personalización jaysawi eficiencia, ukhamaraki sistema de control de calidad ukaxa normas internacionales ukarjama phuqañatakixa, aljirinakaxa costo-efectivo ukhamaraki estable cadena de suministro ukana yanapt’awipa churaspawa.